オープンたかつき運営会議（事務局：公益社団法人高槻市観光協会）

体験交流型観光プログラム オープンたかつき

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【※受付終了※】【W-315】セルフストレッチで体質改善！自律神経を整えるストレッチ講座とホテルのヘルシーランチ

ストレッチ

ホテルランチ

ヘルシーランチ

体質改善

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長年悩んできた身体の不調（肩こり、腰痛）を体質改善できると言われるセルフストレッチ！ストレッチは血行改善にも繋がり、冷え性の改善や免疫力を上げる事も！今回は「sensory stretch&gym」の下川先生の講座です。身体を動かした後は、ホテルのヘルシーランチをお楽しみいただきます。 ◆講師　下川飛翔(しもかわつばさ)さん 元ドクターストレッチ所属コアバランスストレッチ資格　スポーツ栄養プランナー ※定員に達しましたため、本プログラムの受付は終了しました。

    • 開催曜日

    ハイライト

    • POINT

      1

      セルフストレッチで体質改善を目指す！

    • POINT

      2

      高槻産の野菜が摂れる、ホテルのヘルシーランチ付き！

    概要

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      集合・受付～諸注意事項のご案内

      ※時間厳守でお願いします。

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      セルフストレッチ講座

      プログラムの流れや注意事項等をご説明し、セルフストレッチ講座スタートです！ 途中、休憩等も挟みます。

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      ヘルシーランチタイム

      ランチ会場へ移動し、昼食をお楽しみいただきます。

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      プログラム終了・解散

      現地にて解散となります。

    プラン情報

    • 含まれるもの

      • レッスン代、昼食代

    • 持ち物・服装

      • 動きやすい服装
      • 飲み物
      • フェイスタオル
      • ヨガマットまたは大きめのタオル

    • その他情報

      • 災害および荒天時等の開催の可否については、オープンたかつきのホームページまたはお電話でご確認ください。
      • 当日の状況により、詳細時間や内容等が変更となる場合がございます。

    • 最少催行人数

      • 1

    • キャンセルポリシー

      予約確定以降

      100%

      参加日

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